Kuka Pilates oli?
Kuka keksi Pilates-harjoittelun?
Getty Images
Pilates yhdisti voimaharjoittelun tasapainoharjoitteluun. Kuvassa hän on 70-vuotias.
Pilates-harjoittelun kehitti 1900-luvun alussa saksalainen Joseph Pilates. Pilates oli lapsena sairaalloinen ja heiveröinen, ja vahvistuakseen hän alkoi teini-iässä harjoittaa järjestelmällisesti lihaksiaan, nyrkkeillä ja joogata. Hänestä tulikin taitava voimistelija ja nyrkkeilijä, ja hän harrasti myös hiihtoa ja sukellusta.
Pilates muutti 32-vuotiaana Britanniaan, missä hän hankki elantonsa muun muassa nyrkkeilemällä ja esiintymällä sirkuksessa. Ensimmäisen maailmansodan alettua Pilates joutui internointileirille. Siellä hän alkoi kehittää omaa harjoittelumuotoaan, jonka avulla muun muassa kuntoutettiin brittisotilaita. Vuonna 1926 Pilates alkoi opettaa harjoitusmenetelmäänsä studiossaan New Yorkissa.
- Luetuimmat
- Uusimmat
Hitlerjugend kasvatti sotaan
Uusi lehti: Historia numero 8 on ilmestynyt. Lue muun muassa, miten miljoonia saksalaislapsia aivopestiin Hitlerjugendin toimesta.
Tilaa Historian käännekohtia -kirjasarja
Historia: Saat sarjan ensimmäisen osan hintaan 2,70 euroa, etusi on 27,10 euroa.
Gallup
Visa: Kolme nopeaa muinaisista kulttuureista
Testit: Mitä tiedät menneistä valtakunnista? Testaa tietosi visassa.
Kuka keksi aprillipilat?
Taide: Aprillipäivä on vuoden kohokohta kaikille innokkaille pilailijoille.
Historian interaktiiviset piirrokset
Historia: Käytä hiirtä ja tutustu samuraiden varusteisiin, varsijouseen ja Colt 45:een.
